спорт, здоровье, питание, что съесть чтобы похудеть, Хочешь похудеть, бег, как похудеть кулинарное, индейка, овощи, Sauces, правильное питание

всем привет это опять алексей катя за камерой в этот же день сегодня мы снимали по вопросу эпизод своими дети и сегодня хотим продолжить вкусный кулинарную полезным доступную тем для в россии она абсолютно люди играют и его церкви да перекосы например морковка вкуснее города соусом но не используют для этих целей мои наций катя настолько забыла промышленность своей жизни что даже забыла выкупить того что мы хотели просто показать насколько он вообще не прикольный мы на случай жирные он даже внешний облик информацию жирные там калорийными чистую все мы уже давным давно мы провели несколько лет назад меняем это все сметанный соус как нетрудно догадаться в основе всего ресурсов лежит обычной сметана по поводу сметана причина такой магазин смотрим но упаковочку что был в составе не было сухого молока а там всякие вот то есть смотрим упаковочку усмотрел в нем мало знают об этом ведь выплат но в процентном палата также нам сегодня понадобится соевый соус потом парковки обычные свежие огурчики у меня та ну а это чтобы соус макать кушать если вы думаете что все это длинного стола суду глубоко ошибаетесь катя начнут диктовать и мы будем делать силах впереди соуса три пятерки ресурса который кстати отлично подойдут к кстати музыку фоном типа морковки проколе которые там готовится на кухню сельдерей  все это можно пивному да не побоюсь что услуг пивному столом предоставить местным советам жареная курица может какие сельцовский поэтому ученые обычные дни в соленых орешков то есть минимальный деле конечно же будет месяца мы перестали то есть филиале информации вот не было никаких местные с найти вот почему так далее и получится мускусного то есть катя говорят мы все звенья будем готовить типа греческий паок за дза дзы мята околице метана чесночок укропчик все соль на покупку соль по вкусу начнем результат будет огурец от кати говорит можно продумать чем на терке да протереть но я так считаю просто мелко мелко мест порезы что будут приятные хруст ст осталось всего  но кстати подливают запах алкоголем если вы выпили бутылку пива и собрались по судам салават санкция сумку нальчик съезд число финансами часов во все глаза к нато похудеть не взяла пятерочка мы же помним на что мы говорим чтобы пища была доступна не только как губка по одним данным доступны еще просто можно было найти год подросток спасло обычно столичный пятерочку и приобрела там за  рублей за лохов тут стучат грамма кокаина он отлично база есть масса гурез нашинкованный здесь нас укропчик и мята сюда щедрой рукой кладем сметанку аюр то есть но не подойдет ii одни жилины  млн на складе не покидал пьесе о борт но на  м если говорить о доступности то все таки сметана такая сумма возросла на более доступным все давайте попробуем для самых интересных косс да скорее всего таким человеком неподалеку но крыльям например рыбу какую нибудь причем даже на женщину с беловым белую рыбу отличная работа связать и ну классно сослан раз продолжу значит для второго соуса нам понадобится чесночок нам понадобится округ и нам понадобится соевый соус но есть опасность метана а так у нас будет свое слово соответственно цен только вот мол в период но тонн объяснимо храмцов достаточно соленых сам по себе даст по опыту знаю не ну вот кстати говоря за что кто хочет там свою жизнь убрать со льда попробуйте со слов на самом деле это сработало под стражу если кто то хочет им заменить соль за свою услугу в том что это такой датчики бессмысленно потому что ну потому что он не заменяет в том смысле что он тоже достаточно время судно еще пытаемся опять таки холестериновые бляшки там задерживать суда и все такое и да и давлению вот сумцов с таким свойством лопеса переборщить с ним то что как солью тут можно получить такие страшные света с чесноком пытаемся не переборщить да и вообще всего кладите мир лучше потом на чем в друга газопроводу эксперт для абрамовича депо мужские все это сделать поставляя разведки реагировать что мы можем грн целиком будет им что делать если главный акцент сосланный колебаться может кто то получится так если брать кредит сметана да вот как франко fi говорит если связан крокус какая то беда можно заменить сухим сметаной начиналась лучник там суда лучшую ее борта нету так но мягче не особо то и вот этот соус я вам точно говорю уже опробована дадут как раз сельдерей морковку суда а вот эти все сны этим кстати все это раз блюда нарезается овощей стать в середине соус и грузия означает но все это дело употребляют с пивом при этом потребляемая минимум калорий как вы знаете у нас метана всю нашу   до  баксов слоган остановился могут отведать собственных средств вот это просто очень очень очень вкусно с парковкой мир да и в салатах в приборе мясом вообще элементарными всем было пару плюс от этот столб который делается как увидите там за две минуты чем бы на пару делаются  зыкина смогут вас копполы вкусный полезный будущее ужин в спортсменах то есть очка собственно  сметана горчичника и укроп д называемым горчично сметану джем кстати этот вуз может быть немного опасен горчицей поэтому сначала малая утилизации метана значит суд рассмотреть а не было добавку на самых качественных горчичный порошок снесены слабым ну ничего сам добавок отменен консерваторов как минимум потому что устал это во вторник вечером когда узнал тут рамбуйе средства выставку экспо курить минпрос вареные м и как вы видите сегодня мы приготовили целых три соусы буквально там за  минут в котором еще замечательным просто попробуем своим дети которая была в прошлом призывали она вновь просто ответить на ряд вопросов этюд соуса отлично подойдут так закуска как соусы блюдом основным скрынник в мясе курицы крис ул может быть не знаю внук макароны я не стал бы ничего не заправлять но конечно в основном это перекус на всяких ступни так пусть они приготовили кота слуцкий по гречески соевым соусом соус просто с перчиком сборщики промах внутри полезно соусе гораздо полезнее гораздо вкуснее тема секса или съесть пашкин питайтесь вкусно питайтесь которого здорово да самых главных и с удовольствием самое главное всем доброго данного встреч